Усі немовлята зригують – іноді навіть здається, що все, що вони з’їли – повернулося назад.
Зригування – медичною мовою рефлюкс (ГЕР) – це пасивне закидання вмісту шлунку у стравохід.
Причини виникнення ГЕР:
- Якщо живіт малюка наповнений і раптово змінити його положення після їжі, вміст шлунку змішався із соляною кислотою починає тиснути на кардіальний сфінктер – клапан між шлунком та стравоходом. В нормі цей клапан розслабляється, щоб проштовхнути їжу до шлунку, а потім скорочується, щоб не випустити її назад до стравоходу, якщо цей процес порушується – виникне ГЕР.
- У старших дітей значну роль відігріє дієта – великі порції гострих страв, що підвищують кислотність, також солодкі газовані напої впливають на розвиток ГЕР.
- Симптоми ГЕР значно вираженіші у дітей із надлишковою вагою та ожирінням.
Як лікувати ГЕР
Для більшості дітей це лише питання часу і ГЕР мине самостійно. Але існують способи допомогти:
Дітям грудного віку:
- робити перерви між годуванням та тримати дитину у вертикальному положенні, іноді навіть 30 хв після годування, щоб випустити повітря
- Для немовлят на штучному вигодовуванні існують спеціальні суміші, які мають більш густу консистенцію
- Можна спробувати годувати дитину частіше і меншими порціями, але слідкуйте, щоб дитина добре набирала вагу.
Для старших дітей
- Не давайте дітям жирну смажену їжу, вона сповільнює період проходження їжі із шлунку у кишківник та сприяє виникненню рефлюксу
- М’ята, кофеїн, певні ліки від астми сприяють релаксації сфінктера та закиду їжі назад
- Деякі дієтологи вважають, що продукти що містять томати теж сприяють виникненню ГЕР
- виключіть з раціону будь яку їжу, що сприяє розвитку ГЕР, що найменше на 2 тижні.
- Лікар також може призначити ліки, що нейтралізують чи зменшують кислотність шлунку.